Curling Sporcularının Core Stabilizasyonu İle Denge Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, milli curling sporcularının core stabilizasyonu ile denge özellikleri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Materyal ve Metot: Çalışmaya yaş ortalaması 19,65±2,90 yıl olan 19 erkek ve 19 kadın olmak üzere toplam 38 sporcu katıldı. Çalışmada deneklerin vücut kompozisyonu TANITA TBF 300 cihazı, core stabilizasyonu için 1 dakika mekik testi, sırt izometrik dayanıklılık testi, spora özgü plank ve stabilite testi, son olarakta denge ölçümleri için SPORKAT 4000 ölçüm cihazı kullanıldı. İkili grupların karşılaştırılmasında bağımsız t-testi uygulandı. Değişkenler arasındaki ilişkinin kontrolü için Pearson korelasyon testi yapıldı. İstatistiksel sonuçlar %95 güven aralığında ve p<0.05 anlamlılık düzeylerinde değerlendirildi. Bulgular: Elde edilen sonuçlara bakıldığında, mekik testinde erkeklerin 44,31± 7,59; kadınların 30,84±6,13, izometrik sırt dayanıklılık testinde erkeklerin 226,78±74,60; kadınların 289,10±111,10, plank testinde erkeklerin 280,26±113,14; kadınların 176,05±47,128; statik denge testinde erkeklerin 7759±1554,98; kadınların 5477,63±2004,06 dinamik denge testinde erkeklerin 7677,26±1467,12; kadınların 5207,94±1436,02 olarak bulunmuştur. Sonuç: Araştırmanın sonucunda core stabilizasyonu ile denge testleri arasındaki ilişkilere bakıldığında, izometrik sırt dayanıklılığı ile statik ve dinamik denge arasında bir korelasyon olmadığı; mekik testi ile statik ve dinamik denge arasında pozitif yönde bir ilişki olduğu; plank testi ile dinamik denge arasında pozitif yönde ilişki olduğu, statik denge ile ise ilişki olmadığı belirlenmiştir. Anahtar Kelimeler: Core; Curling; Denge; Vücut kompozisyonu

Aim: The purpose of this study is to analyse the relation between core stabilization and balance characteristics of national curling athletes. Material and Method: 19 male and 19 female totally 38 athletes aged averagely 19.67±2.90 participated in the study. In this study, TANITA TBF 300 device was used for the body composition of the athletes. One-minute sit-up test, isometric back endurance test, plank and stability tests special for sport were used for defining the core stabilization. Finally, SPORKAT 4000 measurement device was used for balance measurements. Independence t test was used for comparison of dual groups. Pearson correlation test was applied for the control of relation among variances. Statistical results were evaluated in 95 % confidence interval and p<0.05 significance level. Finding: When the obtained results are considered, the results are found as: one-minute sit-up test: male 44.31± 7.59, female 30.84±6.13, isometric back endurance test: male 226.78±74.60 female 289.10±111.10, plank test: male 280.26±113.14 female 176.05±47.128, static balance test: male 7759±1554.98 female 5477.63±2004.06, dynamic balance test: male 7677.26±1467.12 female 5207.94±1436.02. Results: After the study, when the relations between core stabilization and balance tests are considered, it is determined that there is no correlation between isometric back endurance and static and dynamic balance; there is a positive relation between sit-up test and static and dynamic balance and finally there is a positive relation between plank test and dynamic balance but there is no relation between plank test and static balance. Keywords: Balance; Body composition; Core; Curling