• Türkçe
    • English
  • Türkçe 
    • Türkçe
    • English
  • Giriş
Öğe Göster 
  •   DSpace Ana Sayfası
  • Araştırma Çıktıları | TR-Dizin | WoS | Scopus | PubMed
  • WoS İndeksli Yayınlar Koleksiyonu
  • Öğe Göster
  •   DSpace Ana Sayfası
  • Araştırma Çıktıları | TR-Dizin | WoS | Scopus | PubMed
  • WoS İndeksli Yayınlar Koleksiyonu
  • Öğe Göster
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Comparison of Pre and Post-Exercise Body Composition Measurements and Self-Esteem of Women Who Do Pilates Exercise

Tarih

2020

Yazar

Bayram, Levent
Keskin, Deniz Ozge Yuceloglu

Üst veri

Tüm öğe kaydını göster

Özet

Purpose: In this study, the effect of participation in a twelve-week Pilates exercise program on some body composition characteristics and self-esteem was examined. Method: Ten women (23.10 (+/- 1.97 years)) who did not undergo any exercise program before and who recently started the Pilates course participated in the study. Self-esteem of these individuals was evaluated by using Rosenberg Self-esteem Scale. Participants received 60 minutes of Pilates exercise for twelve weeks, three times a week. At the end of 12 weeks, the same inventory was reapplied. Results: According to the results of Paired Sample t-Test and Wilcoxon signed-rank test, significant difference was found in favour of the participants who applied the program when pre-test post-test Body Weight, BMI (p<0.05), Waist Circle scores were analysed (p<0.01). Conclusions: The study also showed that there was no significant difference in self-esteem scores according to pre-test and post-test results (p>0.05). As a result, these findings show that at the end of twelve-week Pilates exercise program, physical fitness levels of women were positively affected, while self-esteem levels did not differ

Kaynak

International Journal of Applied Exercise Physiology

Cilt

9

Sayı

3

Bağlantı

https://hdl.handle.net/20.500.12712/10167

Koleksiyonlar

  • WoS İndeksli Yayınlar Koleksiyonu [12971]



DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
İletişim | Geri Bildirim
Theme by 
@mire NV
 

 




| Politika | Rehber | İletişim |

DSpace@Ondokuz Mayıs

by OpenAIRE

Gelişmiş Arama

sherpa/romeo

Göz at

Tüm DSpaceBölümler & KoleksiyonlarTarihe GöreYazara GöreBaşlığa GöreKonuya GöreTüre GöreDile GöreBölüme GöreKategoriye GöreYayıncıya GöreErişim ŞekliKurum Yazarına GöreBu KoleksiyonTarihe GöreYazara GöreBaşlığa GöreKonuya GöreTüre GöreDile GöreBölüme GöreKategoriye GöreYayıncıya GöreErişim ŞekliKurum Yazarına Göre

Hesabım

GirişKayıt

İstatistikler

Google Analitik İstatistiklerini Görüntüle

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
İletişim | Geri Bildirim
Theme by 
@mire NV
 

 


|| Politika || Kütüphane || Ondokuz Mayıs Üniversitesi || OAI-PMH ||

Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Samsun, Türkiye
İçerikte herhangi bir hata görürseniz, lütfen bildiriniz:

Creative Commons License
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Institutional Repository is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 Unported License..

DSpace@Ondokuz Mayıs:


DSpace 6.2

tarafından İdeal DSpace hizmetleri çerçevesinde özelleştirilerek kurulmuştur.